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     Art de Santé millénaire d’origine chinoise, la pratique du Qi Gong en mouvement est lente, gracieuse comme une danse au ralenti, imitant parfois les animaux. Ce travail permet d'harmoniser le corps, la respiration et l'esprit. 

     Cet art énergétique a pour but :

- d'assouplir le corps, le bouger pour le garder souple et élastique,

- de renforcer la tonicité musculaire et d'activer la circulation de l'énergie,

- d’augmenter les défenses immunitaires,

- d’enlever les blocages,

- de renforcer la mémoire et la concentration.

     Le Qi Gong, véritable art de vivre, apprend à contrôler les émotions en supprimant affolement, inquiétude et  stress excessifs.